LAUFTREFF MIT TRAINER
Gemeinsames Laufen mit einem Lauftrainer in zwei Gruppen mit Fokus auf Lauf-ABC und Techniktraining sind wesentliche Programminhalte dieses Kurses.
Nach einer kurzen Aufwärmphase werden spezielle Übungen zur Verbesserung des Laufstils am Fußballplatz ausgeführt. Anschließend laufen wir dann gemeinsam die klassischen Runden in Lans und Igls.
Wir freuen uns auf viele laufhungrige LanserInnen.
